¿Qué pasaría si…? Esto suele ser lo primero que piensan las personas con ansiedad cuando se preocupan. Lo que sigue son cadenas de pensamientos intrusivos y catastróficos que pueden ser…
Dr. Tamar Chansky, Ph.D.November 20, 2020
Todos estamos atravesando un período estresante de cambio, incertidumbre e incluso dificultades. Ese tipo de estrés puede desencadenar problemas de salud mental y exacerbar las condiciones de salud física y…
Monica T. Campbell, Ph.D.November 20, 2020
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